EARLY BIRD. Bilet na wydarzenie: “Od stresu do spokoju. Praktyczne wskazówki zarządzania lękiem i emocjami”

W codziennym życiu stres jest nieodłącznym towarzyszem, a nasze reakcje na niego bywają różne. Często nie potrafimy sobie poradzić z lękiem i silnymi emocjami, które nas przytłaczają. Ten warsztat jest idealny dla tych, którzy chcą zrozumieć, czym różni się stres od lęku, jak rozpoznawać swoje emocje i jak skutecznie sobie z nimi radzić.

Co Cię czeka?
✨ Konkret, nie chaos – praktyczne wskazówki, które od razu wykorzystasz
🧠 Klarownie i na temat – zrozumiale wyjaśnione pojęcia, bez lania wody
💬 Minimum teorii, maksimum działania – bo najlepiej uczymy się przez doświadczenie
👭 Podwójna energia – dwie prowadzące, dwa spojrzenia, jedno wspólne serce

Podczas warsztatu, prowadzonego w formule “half telebridge”, Monika Sienkiewicz dołączy do nas prosto z Polski, a na miejscu poprowadzi go Camill Kupiec.

Na zakończenie warsztatu Camill zabierze Was w kojącą podróż relaksacyjną, która wyciszy umysł i otuli ciało spokojem. To wyjątkowe doświadczenie sprawi, że wyjdziecie z warsztatu z lekkością w sercu i spokojem, który zostanie z Wami jeszcze długo po powrocie do domu.

Każdy uczestnik otrzyma:
– sprawdzone w praktyce metody radzenia sobie z lękiem, stresem i emocjami,
– zestaw materiałów do pracy własnej (workbook),
– przestrzeń na refleksję, rozmowę i rozwój w bezpiecznym gronie.

Gdzie: Centrum Mocy Kobiety, 4825 Scott Street, Schiller Park, unit 108
Kiedy: 25 maja 2025 (sobota), godzina 14:00

Zapisy i pytania: 773-827-2079

Dołącz do nas, aby nauczyć się, jak transformować stres w spokój i zyskać wewnętrzną harmonię!