Bilet na wydarzenie: Medytacja „Mamo, wracam do Ciebie” (Copy)

 30 listopada, godz. 3:00 p.m.

Czasem nie wiemy, co czujemy.
Ciało jest napięte, oddech płytki, myśli rozbiegane, a wewnątrz chaos, którego nie umiemy nazwać.
Zamiast spokoju przychodzi niepokój, zamiast lekkości, ciężar.

„Mapa Uczuć” to przestrzeń, w której można to zatrzymać.
To spotkanie z własnym ciałem, emocjami i tym, co do tej pory było zagłuszane.
Nie po to, by cokolwiek analizować ale by wreszcie usłyszeć siebie.

Podczas warsztatu:
 nauczysz się rozpoznawać, co naprawdę czujesz,
 odkryjesz, gdzie w ciele mieszkają emocje,
 zobaczysz, że za każdą emocją stoi potrzeba,
 doświadczysz uwalniania napięcia przez ruch, oddech i kolor,
 stworzysz swoją osobistą mapę uczuć przewodnik do zrozumienia siebie.

Ten warsztat to czas ciszy i ekspresji,
moment uważności, w którym możesz pozwolić sobie po prostu być.
Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz znać odpowiedzi.

Wystarczy, że przyjdziesz z ciekawością i gotowością,
by posłuchać tego, co Twoje ciało mówi do Ciebie od dawna.

To spotkanie pomoże Ci:
 lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
 odzyskać spokój i lekkość w ciele,
 poczuć większą równowagę w relacjach,
 zaufać sobie i temu, co czujesz.

 30 listopada, godz. 3:00 p.m.

 Rejestracja: 773-827-2079
 Centrum Mocy Kobiety, 4825 Scott St #108, Schiller Park, IL 60176
 Inwestycja w siebie: 87$

 Każda emocja jest jak mapa.
A kiedy nauczysz się ją czytać poprowadzi Cię dokładnie tam, dokąd naprawdę chcesz iść.