Bilet na wydarzenie: Powrót do Siebie. Twoje Granice, Twoja MOC.
$87.00
Powrót do Siebie: Twoje Granice, Twoja MOC
Ile razy powiedziałaś „tak”, choć całym ciałem czułaś „nie”?
Ile razy zgodziłaś się „żeby nie robić problemu”, „żeby ktoś się nie obraził”, „bo tak wypada”?
Ile razy zgodziłaś się „żeby nie robić problemu”, „żeby ktoś się nie obraził”, „bo tak wypada”?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że zbyt często przekraczasz samą siebie, dla świętego spokoju, z lęku przed odrzuceniem, z poczucia winy.
Tutaj uczysz się, że granice to nie egoizm. Granice to troska o siebie. To miłość do siebie w praktyce, a nie w teorii.
Tutaj uczysz się, że granice to nie egoizm. Granice to troska o siebie. To miłość do siebie w praktyce, a nie w teorii.
Co Cię czeka na warsztacie?Przez 3 – 4 godziny będziemy łączyć teorię, praktykę i pracę w kręgu:
• nazwiesz swoje potrzeby i zobaczysz, gdzie naprawdę biegną Twoje granice,
• odkryjesz różnicę między brakiem granic, zdrową granicą a murem,
• poćwiczysz mówienie „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą, bez tłumaczenia się,
• pobędziesz z tym, co ciało mówi, gdy odmawiasz albo prosisz o coś dla siebie.
• nazwiesz swoje potrzeby i zobaczysz, gdzie naprawdę biegną Twoje granice,
• odkryjesz różnicę między brakiem granic, zdrową granicą a murem,
• poćwiczysz mówienie „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą, bez tłumaczenia się,
• pobędziesz z tym, co ciało mówi, gdy odmawiasz albo prosisz o coś dla siebie.
Będziemy pracować z:
Mapą Twoich granic, przyjrzysz się swoim obszarom: praca, rodzina, relacje, czas dla siebie.
Ćwiczeniem „Moje TAK i moje NIE” nauka krótkich, jasnych komunikatów, bez zbędnych wyjaśnień.
Przekonaniami, które trzymają Cię w roli „tej zawsze dostępnej i miłej”.
Model JA „Kiedy dzieje się X, czuję Y, potrzebuję Z, dlatego proszę o…”.
Mapą Twoich granic, przyjrzysz się swoim obszarom: praca, rodzina, relacje, czas dla siebie. Ćwiczeniem „Moje TAK i moje NIE” nauka krótkich, jasnych komunikatów, bez zbędnych wyjaśnień. Przekonaniami, które trzymają Cię w roli „tej zawsze dostępnej i miłej”. Model JA „Kiedy dzieje się X, czuję Y, potrzebuję Z, dlatego proszę o…”.To nie będzie wykład „jak żyć”.
To będzie bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie posłuchać siebie, swojego ciała, emocji i wewnętrznego głosu, który często był zagłuszany.
To będzie bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie posłuchać siebie, swojego ciała, emocji i wewnętrznego głosu, który często był zagłuszany.
Z czym wyjdziesz?• z większą świadomością swoich granic i prawa do ich stawiania,
• z odwagą, by mówić „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą,
• z mniejszym poczuciem winy, gdy dbasz o siebie,
• z gotowymi przykładami asertywnych komunikatów,
• z własnym zdaniem, deklaracją:
„Od dziś będę chronić swoje granice poprzez…”.
To kolejny krok w cyklu „Powrót do Siebie” ścieżce, na której uczysz się być bliżej siebie niż kiedykolwiek wcześniej.
Data: 14 grudnia
Godzina: 3:00 PM
Miejsce:Centrum Mocy Kobiety
4825 Scott St #108, Schiller Park, IL 60176
Inwestycja w siebie: 87 USD
Zapisy i informacje:wiadomość prywatna lub SMS/telefon: 773-827-2079
Jeśli czujesz, że to jest moment, żeby zacząć wybierać siebie 
zapraszam.
Usiądziemy w kręgu i krok po kroku będziemy odzyskiwać Twoje TAK i Twoje NIE. 
14 in stock
„Powrót do Siebie: Twoje Granice, Twoja MOC to warsztat dla kobiet, które czują, że zbyt często przekraczają siebie z lęku, presji lub poczucia winy. W bezpiecznej przestrzeni nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby, stawiać zdrowe granice i mówić „tak” oraz „nie” w zgodzie ze sobą. Wyjdziesz z większą świadomością, odwagą i konkretnymi narzędziami, które pomogą Ci chronić swoją energię i budować relacje oparte na szacunku.”
Be the first to review “Bilet na wydarzenie: Powrót do Siebie. Twoje Granice, Twoja MOC.”
Reviews
There are no reviews yet.